Fitness Chief

Алкалната диета или как да балансирате киселинно-алкалния баланс в тялото

02/12/2021

Вашето тяло е сбор от всички негови части. Ако една част от тялото не работи правилно, цялата система ще функционира неправилно. Защо, обаче винаги лекуваме симптомите,...

Здравословно хранене и диети

Правилно дишане за отслабване

01/12/2021

Оказва се, че целият процес на отслабване силно зависи от правилното дишане. Когато тренирате във фитнес залата, не забравяйте да наблюдавате дишането си. Факт е, че...

Здраве